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睡眠で心身を整えよう。睡眠は身体の変調の原因にもなります
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癒しの研究所でノンストレス
何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです。 The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters. オードリー・ヘップバーン(英国の女優 / 1929~1993)
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